Kuntosali Espoo – Performance Unit Keilaniemi

Yksityinen kuntosali Espoossa vaativaan makuun

Useimmat Espoon kuntosalit tarjoavat vuokratilaa ja laitteita. Me tarjoamme mitattavia tuloksia ja systeemin, joka sopii vaativankin johtajan kalenteriin.

Performance Unit Keilaniemi on yksityinen valmennusyksikkö. Tämä tarkoittaa, että emme myy massajäsenyyksiä. Tila on varattu vain valmennusasiakkaillemme, mikä takaa sen, että harjoitteluympäristö on aina rauhallinen, siisti ja optimoitu työntekoa varten.

Mitä asiakkuus Performance Unitilla tarkoittaa?

Emme ole laitevuokraamo, olemme fysiologiasi ”Advisory Board”. Asiakkuus meillä on investointi, joka sisältää kolme kriittistä komponenttia:

1. Yksilöity Valmennus: Emme arvaile. Harjoitusohjelmasi perustuu alkukartoitukseen ja dataan, ei trendeihin. Valmentaja vastaa prosessin suunnittelusta, jotta sinä voit keskittyä toteutukseen.

2. Yksityinen -sali: Keilaniemen yksikkö on suunniteltu häiriöttömään harjoitteluun. Täällä ei jonoteta kyykkypaikalle, eikä väistellä ruuhkaa.

3. Jatkuva seuranta: Kehitys vaatii mittareita. Seuraamme unta, palautumista ja voimatasojasi varmistaaksemme, että harjoittelu tukee työelämääsi, eikä kuormita sitä lisää.

Miten prosessi etenee?

1. Konsultaatio: Kartoitamme tavoitteesi ja nykytilanteesi.

2. Data & Suunnitelma: Luomme fysiologisen profiilin ja rakennamme sen pohjalta ”arkkitehtuurin” harjoittelullesi.

3. Toteutus: Harjoittelet Keilaniemen yksityisellä salilla joko valmentajan kanssa tai itsenäisesti ohjelman mukaan – kellonajasta riippumatta (06–23).

Keilaniemen fasiliteetit

Tila sijaitsee Espoon innovaatiokeskittymän ytimessä. Olemme valinneet laitteiston palvelemaan nimenomaan voimantuottoa ja turvallista harjoittelua. Pysäköinti on vaivatonta ja metrolle on lyhyt kävelymatka, joten siirtymä kokouksesta treeniin on saumaton.